==> mehr demnächst 

TL;DR

...

Immer:

• Kurze Schritte, schnelle Schritte: Frequenz 160 bis 180 Schritte per Minute
• Hintern / Becken nach vorne
• Hohe Schrittfrequenz

Schlendern

• Entspanntes Tempo
• Senkrecht 
•  

Schweben,

• Kleine Schritte
• Hintern vor
• Hohe Schrittfrequenz

 

Fliegen